w towarzystwie
Dystans całkowity: | 22992.97 km (w terenie 1441.05 km; 6.27%) |
Czas w ruchu: | 1186:02 |
Średnia prędkość: | 18.16 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.07 km/h |
Suma podjazdów: | 1867 m |
Maks. tętno maksymalne: | 44 (22 %) |
Maks. tętno średnie: | 68 (35 %) |
Suma kalorii: | 8208 kcal |
Liczba aktywności: | 386 |
Średnio na aktywność: | 59.72 km i 3h 20m |
Więcej statystyk |
Przewodziszowice
-
DST
88.01km
-
Czas
06:04
-
VAVG
14.51km/h
-
VMAX
56.13km/h
-
Sprzęt Author Versus
-
Aktywność Jazda na rowerze
Szkoda by było nie wykorzystać takiej ładnej pogody być może to ostatnie ciepłe dni w tym roku, więc ustawka z Agą, Gawłem i Dawidem na rakowie i ruszamy cel to Przewodziszowice .Mamy w planach urządzić sobie tam mały piknik z dzieciakami. nie jest łatwo bo oderwać dzisiejsze dzieciaki od kompa to nie lada wyczyn a co dopiero namówić ich na kilkudziesięcio kilometrową wycieczkę,Trasa wiedzie w większości terenem przez Dębowiec, Poraj, Masłońskie Natalin, Przybynów, Wysoką Lelowską,Żarki tu mały postój na kawę po czym dalej do Leśniowa skąd już zarąbistymi jurajskimi ścieżkami docieramy do strażnicy. Rozpalamy małe ognisko i przygotowujemy obiadek Dziś szef kuchni poleca kiełbaskę z ogniska i Golonkę w kapuście mniam spędzamy tu dłuższą chwilę ale czas się zbierać w drogę powrotna korzystając z Asfaltowej Rowerówki ruszamy w drogę powrotną do domu przez Czatachowę,Ostrężnik,Złoty Potok tu koło Źródeł Zygmunta gdzie napełniamy bidony nad Amerykanina gdzie na pomoście małe posiedzonko by chłopcy mogli odpocząć. Dalej to już bez większych postojów przez Al.Klonową, Pabianice,Zrębice,Sokole góry czarnym Pieszym i Żółtym pieszym do Olsztyna i przez Skrajnicę i rowerostradę do Częstochowy.Zima idzie trzeba się zaopatrzyć w jakieś rękawiczki z długimi palcami bo paluszki troszkę zgrabiały po zmroku.
Kategoria Rodzinnie, w towarzystwie, Z Agunią
Podzamcze
-
DST
107.67km
-
Czas
06:05
-
VAVG
17.70km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Sprzęt Author Versus
-
Aktywność Jazda na rowerze
Od kilku tygodni wybieraliśmy się odwiedzić zamek w Ogrodzieńcu i jakoś tak zawsze musiało nam coś stanąć na przeszkodzie,a to brak wolnego czasu to znów kiepska pogoda i tak jak ta sójka wybieraliśmy się i ni mogliśmy wybrać ,aż do dziś.Żal by było zmarnować taki piękny dzień więc o poranku ruszamy w czteroosobowym składzie:Aga,mój siostrzeniec Kamil i Sebastian,już po paru metrach spotykamy pierwsze znajome twarze to Rafik z kolegami zmierzający do Olsztyna na isotonic,Następnie Spotykamy Krzysztofa i Katarzynę oni tez nie marnują ładnej jesiennej aury i wolniutko rozkoszując się słoneczkiem kręcą do Mirowa i Bobolic z tymże wariantem ancwaltowym,my zaś terenowo przez Poraj,Masłońskie Natalin, Żarki Letnisko do Żarek skąd już nową asfaltową ścierzynką jedziemy do Mirowa,po drodze znów mijają nas znajome twarze to Asia,Arek i Adaś wracający już z niedzielnego tur de Bobolice.Powoli bez spiny docieramy do Mirowa gdzie znów spotkanie z Kasią i Krzysztofem łyk isotonica krótkie pogaduchy i każ rusza w swoją stronę.Trzymamy się planu i przez Bobolice,Zdów,Podlesice,Morsko,Żerkowice,Piaseczno,Kiełkowice docieramy Podzamcza szybki obiadek w Barze pod zamkiem i w drogę do domu przez Ogrodzieniec,Fugasówkę,Zawiercie tu opuszcza nas Seba który dalszą drogę pokonuje przy pomocy kolei śląskich, ma zaś w trójkę jedziemy dalej przez Rudniki,Skałkę,Nieradę do Myszkowa gdzie kończymy dzisiejszą wycieczkę.
Kategoria w towarzystwie, Z Agunią
Praca i popołudniowy Olsztyn
-
DST
44.17km
-
Czas
02:36
-
VAVG
16.99km/h
-
VMAX
39.19km/h
-
Sprzęt Author Versus
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano do pracy, ciężka dniówka a po pracy z Agunia Gawłem i Dzieciakami spokojnie do Olsztyna przez Skrajnicę powrót Ppożką.
Kategoria Codzienność, Rodzinnie, w towarzystwie, Z Agunią
Praca i porzegnanie lata z ekipą C.R.F
-
DST
34.69km
-
Czas
01:42
-
VAVG
20.41km/h
-
VMAX
37.14km/h
-
Sprzęt Author Versus
-
Aktywność Jazda na rowerze
O jaki KAC pulsuje w głowie...
Kategoria Codzienność, w towarzystwie, Z Agunią
Praca i popołudniowo.
-
DST
65.68km
-
Czas
03:33
-
VAVG
18.50km/h
-
VMAX
49.11km/h
-
Sprzęt Author Versus
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano do pracy trochę spóźniony więc ile pary w nogach, po praca zaś szybciutko do Poraja gdzie czekali na mnie Agunia ze swoimi rodzicami. Krótka przerwa w tawernie i luźną noga kierujemy się do Olsztyna tu znów mała przerwa na isotonic i powrót przez Skrajnicę, rowerostradę i koło huty do domku.
Kategoria Z Agunią, w towarzystwie, Codzienność
Myszków - Częstochowa
-
DST
47.47km
-
Czas
02:21
-
VAVG
20.20km/h
-
VMAX
42.16km/h
-
Sprzęt Author Versus
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria w towarzystwie, Z Agunią
Myszków
-
DST
63.50km
-
Czas
03:16
-
VAVG
19.44km/h
-
VMAX
37.14km/h
-
Sprzęt Author Versus
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria w towarzystwie, Z Agunią
Popołudniówka
-
DST
62.46km
-
Czas
03:45
-
VAVG
16.66km/h
-
VMAX
40.96km/h
-
Sprzęt Author Versus
-
Aktywność Jazda na rowerze
Nie miałem dziś w planach żadnej wycieczki, ale szkoda by było nie wykorzystać tak wspaniałej pogody więc po długim namawiani Patrysia udaje mi się go namówić na jakąś wycieczkę. Wraz z nami wybrali się jeszcze Agunia,Seba i Gaweł,wybór trasy nie był ciężki standardowo do Olsztyna Tam odwiedziliśmy Leśny i zamek po czym skoczyliśmy na lody gdzie goniony czasem opuszcza nas Gaweł i wraca do czewki my mamy inne plany.Postanawiamy skoczyć jeszcze do Poraja skąd przez Jastrząb, Kamienicę Polską , Poczesną , Zawodzie,Korwinów i Słowik wracamy do czewki.
Kategoria Rodzinnie, w towarzystwie, Z Agunią
Galiński MTB Maraton Opoczno
-
DST
20.29km
-
Czas
00:59
-
VAVG
20.63km/h
-
VMAX
42.97km/h
-
Sprzęt Author Versus
-
Aktywność Jazda na rowerze
Finałowy maraton MTB z cyklu Górska Jazda w Centrum Polski wynik to 29 miejsce w open i 4 w kategorii na dystansie hobby.
Kategoria Z Agunią, Wyścigi xc i mtb, w towarzystwie
Disco Polo Live
-
DST
39.51km
-
Czas
02:04
-
VAVG
19.12km/h
-
VMAX
50.13km/h
-
Sprzęt Author Versus
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wraz z kilkoma osobami z C.R.F do Olsztyna popatrzeć jak bawi się czewka i okolice na koncercie Disco Polo, niby nikt tego nie słucha a tłumy pod scenę jak cholera.
Kategoria Z Agunią, w towarzystwie