w towarzystwie
| Dystans całkowity: | 23114.77 km (w terenie 1441.05 km; 6.23%) |
| Czas w ruchu: | 1192:39 |
| Średnia prędkość: | 18.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.07 km/h |
| Suma podjazdów: | 2471 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 44 (22 %) |
| Maks. tętno średnie: | 68 (35 %) |
| Suma kalorii: | 8208 kcal |
| Liczba aktywności: | 388 |
| Średnio na aktywność: | 59.73 km i 3h 20m |
| Więcej statystyk | |
Praca i popołudniowka do olszytyna tylko troszke dłuższą trasą
-
DST
76.86km
-
Teren
15.00km
-
Czas
04:00
-
VAVG
19.21km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś standard do pracy pod koniec dostaje esa Piotra to zaproszenie na popołudniówkę więc szybko po rowerowych rozwieś plakaty dotyczące imprezy dla dzieci którą organizujemy pod patronatem Częstochowskiej Masy Krytycznej w najbliższą niedzielę.Następnie pędzę na miejsce zbiórki gdzie czekaja już koledzy z C.R.F oprócz wyżej wymienionego Piotra pod skansenem czekali jeszcze Robert i Sebastian dzięki któremu trasa do olsztyna okazała się dwa razy dłuższa niż zazwyczaj .Opis trasy w skrócie: Kusięta; Turów; Zagórze;Lusławice;Czepurka;Piasek ;Pabianice;następnie szlakiem do Zrębic tam maly browarek a następnie Sokole Góry;Olsztyn i Czewka.
" title="Cała ekipa w Sokolich Górach" width="600" height="399" />
Cała ekipa w Sokolich Górach© przemo2
Kategoria w towarzystwie
Miastowo za giftami z towarzystwie
-
DST
25.00km
-
Sprzęt zimowy wymiatacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś w pracy wpadł mi do głowy by z okazji dnia dziecka zorganizować małe wyścigi dla dzieciaków wiedz urwałem się wcześniej by pojeidzić po sklepach rowerowych i po pytać czy nie były by chętne na zafundowanie nagród wiedz wspólnie z Robertem(STIN 14) pomykaliśmy po mieście od sklepu do sklepu po drodzeo mało nie zaliczam stłuczki a Anwi dzięki której być morze otrzymamy następne gify Iwonko wielkie dzięki.
Kategoria w towarzystwie
niczym tytuł w boliwoodzkim filmie''Czasem słonice czasem deszcz"
-
DST
77.00km
-
Czas
02:57
-
VAVG
26.10km/h
-
VMAX
53.28km/h
-
Sprzęt zimowy wymiatacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś wypad asfaltami z Rolandem i Robertem(STIN14),choć zanosiło się na deszcz postanawiamy jechać opis trasy:Częstochowa;Kusięta;Olsztyn;Przymiłowice;Zrębice;Piasek;Janów;Złoty Potok;Cztachowa;Żarki;Wysoka Lelowska;Przybynów;Zaborze;Biskupice zaczyna padać deszcz;Olsztyn próba przeczekania deszczu w leśnym barze nie przestaje więc ostatnie 13km jedziemy z Rolandem w deszczu Robert został w Olsztynie chyba se odpuścił.Dzięki za towarzystwo i pozdro .
Kategoria w towarzystwie
Praca praca a następnie relax
-
DST
70.00km
-
Czas
02:53
-
VAVG
24.28km/h
-
VMAX
50.69km/h
-
Sprzęt zimowy wymiatacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jak zwykle najpierw obowiązki a potem relax dziś popołudniówka z Poisonkiem ;Jeziem;Zbyszkiem oraz Stin14 najpierw spokojnym spacerowym tępem do Olsztyna przez Skrajnicę mała posiadówka w leśnym barze przy szklaneczce złotego napoju.powrót ta samą drogą po drodze do domu spotykamy Rolanda w okolicach huty więc postanawiam zawrócić i pokręcić jeszcze troszkę szybkie pożegnanie z resztą ekipy i ruszamy z Rolandem do Olsztyna tym razem przez Kusięta i troszke podkręconym tempem na koniec jeszcze mały lans po alejach i do domku.
Kategoria w towarzystwie
Droga do pracy i popoludniówka w towarzystwie Roberta
-
DST
62.57km
-
Teren
25.00km
-
Czas
03:35
-
VAVG
17.46km/h
-
VMAX
49.72km/h
-
Sprzęt zimowy wymiatacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś do pracy standard po pracy mały wyścig z kolegą z pracy rower kontra skuter niestety skuter okazał się szybszy a następnie popołudniówka z Robertem(STIN14)trasa mienszana.Osona,Mirów,Sprośna górka,Siedlec,Mstów,Małusy podjazd na oparach ,następnie Turów ,Przymiłowice,Olsztyn.no jak by było mało to dodam że nie obyło się bez nie miłych niespodzianek najpierw Robert łapie gumę w Mstowie następnie ja w Olsztynie.Zwietrzeniem dnia był mały lansik w towarzystwie Poisonka
" title="sneyk" width="533" height="600" />
sneyk© przemo2
" title="Zdjęcie z wycieczki rowerowej" width="600" height="450" />Zdjęcie z wycieczki rowerowej© przemo2
Kategoria w towarzystwie
Droga do pracy i popoludniówka
-
DST
78.99km
-
Czas
03:35
-
VAVG
22.04km/h
-
Sprzęt zimowy wymiatacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś standardowa droga do pracy a następnie popołudniowy wypad w którym towarzyszyli mi Stin14,Roland oraz Bartek(Mr.Dry)trasa asfaltem przez CZarny Las;Nową Wieś gdzie nawierzchnia asfaltowa bardziej przypomina ser po prostu dziura na dziurze następnie Ostrowy nad olszą ;Władysłwów gdzie postanawiamy chwilkę odpocząć przy małym z pianka i ruszamy w drogę powrotną przez Ostrowy;Łobodno;Kłobuck;Wręczycę Wielką;i Białą do czewki po drodze podjeżdżamy do Rafała by odebrać od niego zdjęcia z wycieczki do Ogrodzieńca i 62 Częstochowskiej Masy Krytycznej .Podsumowując znów udany dzień.
Kategoria w towarzystwie
Mirów;Bobolice;Morsko;Ogrodzieniec
-
DST
151.35km
-
Czas
07:48
-
VAVG
19.40km/h
-
VMAX
49.25km/h
-
Sprzęt zimowy wymiatacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś wypadzik do Ogrodzieńca w towarzystwie Bartka(Mr.Dry)i Rafała z Częstochowskiego Forum Rowerowego chłopaki pokazali na co ich stać gdyż większość trasy biegła terenem a ich rowery są raczej przystosowane do jazdy w lżejszym terenie i po asfaltach z trudem bo z trudem docieramy do Ogrodzieńca szybki obiadek w chacie pod zamkiem i ruszamy w drogę powrotną do czewki tym razem asfaltem przez Zawiercie i Myszków oczywiście były też chwile grozy gdy Rafał zalicza dwa konkretne dzwony jeden w Żarkach Letnisko gdy wpakował się przednim kołem w mój prawy pedał drugi w Poraju gdy wpakował się w moje tylne koło jednym słowem mówiąc ,,Polak potrafi"
" title="Widok na jurę okolice Żarek" width="600" height="450" />
Widok na jurę okolice Żarek© przemo2
" title="Dotarriśmy do celu" width="600" height="400" />Dotarriśmy do celu© przemo2
Kategoria w towarzystwie
Droga do pracy i krutka rundka z Marcinem
-
DST
30.00km
-
Teren
5.00km
-
Sprzęt zimowy wymiatacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rano do pracy w deszczu w drodze z spotykam Marcina który wyrusza pokręcić po okolicy postanawiam się przyłączyć zawsze lepszy rydz niż nic bo ostatnio nie mam zbytnio czasu na to by się wyrwać na rower i pogoda też nie sprzyja.
Kategoria w towarzystwie
Na góralu po asfalcie
-
DST
107.00km
-
Czas
04:32
-
VAVG
23.60km/h
-
VMAX
65.81km/h
-
HRmax
23( 11%)
-
HRavg
68( 35%)
-
Sprzęt zimowy wymiatacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejna rowerowa niedziela trasa wiodła asfaltami Częstochowa Słowik;Korwinów;Poczesna,Kamienica Polska; Jastrząb;Koziegłowy,Mysłów;Osiek;Pińczyce;Stara Huta,Myszków tu krótki postój a następnie Żarki tuż za nimi znowu postój na i rozkoszowanie się słoneczkiem na łonie natury i łyczek zimnego piwka następny przystanek to Zloty Potok i to chłopaki postanawiają zatrzymać się na obiadek i tutaj na chwilkę dołącza do nas Kamil kręcący po okolicy ale nie tylko on śmigał po jurze w ten piękni słoneczny dzień po drodze widziałem Agnieszkę(Abovo)po chwili żegnamy się z Robertem który pędzi do czewki by pokibicować naszym żużlowcom.Po dłuższej chwili ruszamy tyłki i dalej w kierunku domu przez Suliszowice;Zaborze;Biskupice;i Olsztyn tu króciutka zasiadówka w leśnym barze i ruszamy dalej po kilu kilometrach zostawiam kolegów i gnam do czewki ile pary w nogach bo żona nie daje spokoju i tak już jestem spuzniony .W wypadzie oprucz Roberta(stin14) towarzyszyli mi Roland;Jacek (Banita33)Piotr(Jeziu)i Michał(Baryła)dzięki chłopaki za super wypad a tu wykres z gps-u michala .
" title="Zdjęcie z wycieczki rowerowej" width="600" height="450" />
Zdjęcie z wycieczki rowerowej© przemo2
Kategoria w towarzystwie
Droga do pracy i opoludniuwka w milym towarzystwie
-
DST
70.00km
-
Czas
03:15
-
VAVG
21.54km/h
-
Sprzęt zimowy wymiatacz
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś droga do pracy standard ale w pracy naszła mnie chęć na jakiś wypadzik za miasto więc szybka ustawka z Robertem i Piotrem z robertem spotykamy sie na zawodzi koło starej bazy PKS a następnie tniemy przez miasto na północ po Piotra dalej to już droga z przeszkodami najpierw drogę tarasuje nam zburzony wiadukt nad DK1 a następnie awaria mojego sprzętu na Mirowie rozsypała mi się przerzutka szybki serwis w wydaniu Roberta i jedziemy dalej przez Przeprośną Górkę gdzie pokonuję kamienisty podjazd na raty następnie Śiedlec ,Brzyszów,Kusięta,do Olsztyna gdzie postanawiamy zatrzymać się na małe co nie co ale nie jak to zwykle w barze leśnym lecz w plenerze gdzie piwko smakuje lepiej w krótce dołoncza do nas Michał powrót przez skrajnicę.
" title="szybkie skręcanie rozsypanej przerzutki" width="600" height="450" />
szybkie skręcanie rozsypanej przerzutki© przemo2
Kategoria w towarzystwie
