w towarzystwie
| Dystans całkowity: | 23114.77 km (w terenie 1441.05 km; 6.23%) |
| Czas w ruchu: | 1192:39 |
| Średnia prędkość: | 18.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.07 km/h |
| Suma podjazdów: | 2471 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 44 (22 %) |
| Maks. tętno średnie: | 68 (35 %) |
| Suma kalorii: | 8208 kcal |
| Liczba aktywności: | 388 |
| Średnio na aktywność: | 59.73 km i 3h 20m |
| Więcej statystyk | |
Przedłużona droga do pracy
-
DST
49.50km
-
Czas
02:41
-
VAVG
18.45km/h
-
VMAX
47.60km/h
-
Sprzęt Pikuś
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś przedłużona droga do pracy trasa zaproponowana przez Marcina i wypad z ekipą Rowerowej Częstochowy: koło hut i wzdłóż rzeki aż do Słowika dalej Korwinów i czarnym pieszym do niebieskiego nim do pomarańczowego którym docieramy do Biskupic tu zjazd do Sokolich podjazd czerwonym pod Puczacza i dalej Biakło, Lipówki i zjazd do Stodoły u Krzycha na mały pitstop po czym szybko w stronę czewkiterenowo koło Skrajnicy.
ekipa w ful składzie na Lipówkach.
Kategoria Codzienność, w towarzystwie
Szosowe co nie co
-
DST
35.80km
-
Czas
01:18
-
VAVG
27.54km/h
-
VMAX
54.70km/h
-
Sprzęt Pikuś
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś małe co nie co ze Zbyszkiem i Rafałem trasa koło: Huty i Koksowni do Legionów i dalej: Brzyszowska, Srocko, Brzyszów, Tórów, Olsztyn tu krótki pitstop w Leśnym i powrót do domu Główną do starej szosy i koło Guardiana do domku.
Kategoria Szosowo, w towarzystwie
Szosowo na raty.
-
DST
84.04km
-
Czas
03:33
-
VAVG
23.67km/h
-
VMAX
47.20km/h
-
Sprzęt vertigo
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś troszkę szosowego kręcenia na raty, rankiem standardowa pętelka;Częstochowa, Liszka, Dżbów, Blachownia, Aleksandria, Kopalnia, Konopiska, Rększowice,Nierada, Kolonia Borek, Zawodzie, Korwinów, Słowik, Wrzosowa, Stare Błeszno i przez Stary Raków do domku. Chwilka przerwy obiadek i do pracy a po pracy szybciutko na 147 Częstochowską Masę Krytyczną w której udział wzięło dziś 129 cyklistów i pies .
Kategoria Codzienność, Szosowo, w towarzystwie
Miasto i 146 Częstochowska Masa Krytyczna
-
DST
65.90km
-
Czas
04:04
-
VAVG
16.20km/h
-
Sprzęt Pikuś
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miejska jazda w celu zakupienia nowej wyprawowej kuchenki, a po południu 146 Częstochowska Masa Krytyczna która dziś jechała by wesprzeć ludzi chorych na Autyzm.
Kategoria Codzienność, w towarzystwie
Praca z dwóch dni i Ognisko w kameralnym składzie
-
DST
38.10km
-
Czas
02:00
-
VAVG
19.05km/h
-
Sprzęt Pikuś
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy z dwóch dni a po pracy na ognisko C.R.F, niestety po drodze mijamy ogniskową ekipę która chyba mocno się zestarzała, kiedyś to się paliło do 1 drugiej w nocy teraz o 22- 23 wszyscy się zwijają. Światełko w ciemnościach ktoś jeszcze jedzie Okazało się że to Bartek który też postanowił dotrzeć po pracy i tak w trzy osobowym składzie posiedzieliśmy sobie przy ognisku.
Kategoria w towarzystwie, Z Agunią
Szosowo przed robotą
-
DST
92.03km
-
Czas
03:25
-
VAVG
26.94km/h
-
VMAX
46.10km/h
-
Sprzęt vertigo
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś szosowa ustawka z Marcinem, Robertem i Bartkiem zbiórka o 8:00 pod żabką na Alejce i po kilkunastu minutach ruszamy.
trasa dziś dość pagórkowata więc : Częstochowa-Olsztyn-Biskupice-Choroń-Poraj-Kuźnica Stara-Kuźnica Nowa-Lgota Mokrzesz-Lgota Górna-Koziegłówki-Koziegłowy-Gęzyn-Jastrząb-Osiny-Kamienica Polska-Romanów-Rudnik Wielki-Starcza-Łysiec-Nierada-Rększowice-Pająk-Konopiska-Wygoda-Dźbów Częstochowa i wszystko by było ok gdyby nie ten w morde wind przez całą drogę.
Ekipa bez Bartka który musiał wcześniej zawrócić .
Kategoria Szosowo, w towarzystwie
Szosowe popołudnie.
-
DST
73.17km
-
Czas
02:48
-
VAVG
26.13km/h
-
VMAX
50.60km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Sprzęt vertigo
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś ustawka Z Skowronkami, Parkerem,Rafikiem i Jarkiem.
Trasa typowo szosowa w dość dobrym tempie: Błeszno,Wypalanki,Brzeziny, Nierada, Sobuczyna, Poczesna, Zawodzie, Osiny, Jastrząb, Poraj, Masłońskie, Przyrów, Suliszowice, Siedlec, Zrębice, Przymiłowice, Turów, Kusięta i srara szosa, Guardian i koło Huty do domku już na ostatkach sił .
wielkie dzieki wszystkim za miłe towarzrzstwo i do zobaczyska w krótce :-)
Kategoria Szosowo, w towarzystwie
Bez spiny
-
DST
72.00km
-
Czas
04:49
-
VAVG
14.95km/h
-
VMAX
36.70km/h
-
Sprzęt Pikuś
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś kręcenie dla relaksu, rano z Sebastianem i Arturem do Kusiąt na isotonic po południu z Agunią przyszłymi teściami do Poraja powygrzewać się na słonku.
Kategoria Z Agunią, w towarzystwie
Szosowo przed pracą z Zbigniewem
-
DST
62.01km
-
Czas
02:21
-
VAVG
26.39km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 2461kcal
-
Sprzęt vertigo
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś krótki szosowy wypad ze Zbyszkiem trasa: Al.Pokoju, Dąbie, Zawodzie, Legionów, Brzyszowska, Srocko, Brzyszów, Kusięta, Olsztyn, Biskupice, Poraj, Osiny, Kolonia Borek, Kolonia Poczesna, Bargły, Nierada, Rększowice, Pająk, Konopiska, Wygoda, Dźbów i do doku nowym łącznikiem między Sabimowską a Monte Casino .całkiem spoko wypad tylko ten pieprzony wiatr dawał nam dziś znów popalić.
Kategoria w towarzystwie, Szosowo
Piątkowo
-
DST
22.70km
-
Czas
01:21
-
VAVG
16.81km/h
-
VMAX
37.20km/h
-
Sprzęt vertigo
-
Aktywność Jazda na rowerze
Popołudniowy wyjazd z Agunią za miasto na góralach nie wypalił, tuż za chutą Aga złapała kapcia nie mogłem zlokalizować dzióry w dętce więc szybkie pompowanko i do domu podmienić rowerki na szosowe. za dużo czasu stracone, więc postanowiliśmy pokręcić troszkę po mieście zaliczając przy okazji 145 Częstochowską Masę krytyczną .
Kategoria Z Agunią, w towarzystwie
