w towarzystwie
| Dystans całkowity: | 22992.97 km (w terenie 1441.05 km; 6.27%) |
| Czas w ruchu: | 1186:02 |
| Średnia prędkość: | 18.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.07 km/h |
| Suma podjazdów: | 1867 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 44 (22 %) |
| Maks. tętno średnie: | 68 (35 %) |
| Suma kalorii: | 8208 kcal |
| Liczba aktywności: | 386 |
| Średnio na aktywność: | 59.72 km i 3h 20m |
| Więcej statystyk | |
Szosowo na raty.
-
DST
84.04km
-
Czas
03:33
-
VAVG
23.67km/h
-
VMAX
47.20km/h
-
Sprzęt vertigo
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś troszkę szosowego kręcenia na raty, rankiem standardowa pętelka;Częstochowa, Liszka, Dżbów, Blachownia, Aleksandria, Kopalnia, Konopiska, Rększowice,Nierada, Kolonia Borek, Zawodzie, Korwinów, Słowik, Wrzosowa, Stare Błeszno i przez Stary Raków do domku. Chwilka przerwy obiadek i do pracy a po pracy szybciutko na 147 Częstochowską Masę Krytyczną w której udział wzięło dziś 129 cyklistów i pies .
Kategoria Codzienność, Szosowo, w towarzystwie
Miasto i 146 Częstochowska Masa Krytyczna
-
DST
65.90km
-
Czas
04:04
-
VAVG
16.20km/h
-
Sprzęt Pikuś
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miejska jazda w celu zakupienia nowej wyprawowej kuchenki, a po południu 146 Częstochowska Masa Krytyczna która dziś jechała by wesprzeć ludzi chorych na Autyzm.
Kategoria Codzienność, w towarzystwie
Praca z dwóch dni i Ognisko w kameralnym składzie
-
DST
38.10km
-
Czas
02:00
-
VAVG
19.05km/h
-
Sprzęt Pikuś
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy z dwóch dni a po pracy na ognisko C.R.F, niestety po drodze mijamy ogniskową ekipę która chyba mocno się zestarzała, kiedyś to się paliło do 1 drugiej w nocy teraz o 22- 23 wszyscy się zwijają. Światełko w ciemnościach ktoś jeszcze jedzie Okazało się że to Bartek który też postanowił dotrzeć po pracy i tak w trzy osobowym składzie posiedzieliśmy sobie przy ognisku.
Kategoria w towarzystwie, Z Agunią
Szosowo przed robotą
-
DST
92.03km
-
Czas
03:25
-
VAVG
26.94km/h
-
VMAX
46.10km/h
-
Sprzęt vertigo
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś szosowa ustawka z Marcinem, Robertem i Bartkiem zbiórka o 8:00 pod żabką na Alejce i po kilkunastu minutach ruszamy.
trasa dziś dość pagórkowata więc : Częstochowa-Olsztyn-Biskupice-Choroń-Poraj-Kuźnica Stara-Kuźnica Nowa-Lgota Mokrzesz-Lgota Górna-Koziegłówki-Koziegłowy-Gęzyn-Jastrząb-Osiny-Kamienica Polska-Romanów-Rudnik Wielki-Starcza-Łysiec-Nierada-Rększowice-Pająk-Konopiska-Wygoda-Dźbów Częstochowa i wszystko by było ok gdyby nie ten w morde wind przez całą drogę.
Ekipa bez Bartka który musiał wcześniej zawrócić .
Kategoria Szosowo, w towarzystwie
Szosowe popołudnie.
-
DST
73.17km
-
Czas
02:48
-
VAVG
26.13km/h
-
VMAX
50.60km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Sprzęt vertigo
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś ustawka Z Skowronkami, Parkerem,Rafikiem i Jarkiem.
Trasa typowo szosowa w dość dobrym tempie: Błeszno,Wypalanki,Brzeziny, Nierada, Sobuczyna, Poczesna, Zawodzie, Osiny, Jastrząb, Poraj, Masłońskie, Przyrów, Suliszowice, Siedlec, Zrębice, Przymiłowice, Turów, Kusięta i srara szosa, Guardian i koło Huty do domku już na ostatkach sił .
wielkie dzieki wszystkim za miłe towarzrzstwo i do zobaczyska w krótce :-)
Kategoria Szosowo, w towarzystwie
Bez spiny
-
DST
72.00km
-
Czas
04:49
-
VAVG
14.95km/h
-
VMAX
36.70km/h
-
Sprzęt Pikuś
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś kręcenie dla relaksu, rano z Sebastianem i Arturem do Kusiąt na isotonic po południu z Agunią przyszłymi teściami do Poraja powygrzewać się na słonku.
Kategoria Z Agunią, w towarzystwie
Szosowo przed pracą z Zbigniewem
-
DST
62.01km
-
Czas
02:21
-
VAVG
26.39km/h
-
VMAX
45.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 2461kcal
-
Sprzęt vertigo
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś krótki szosowy wypad ze Zbyszkiem trasa: Al.Pokoju, Dąbie, Zawodzie, Legionów, Brzyszowska, Srocko, Brzyszów, Kusięta, Olsztyn, Biskupice, Poraj, Osiny, Kolonia Borek, Kolonia Poczesna, Bargły, Nierada, Rększowice, Pająk, Konopiska, Wygoda, Dźbów i do doku nowym łącznikiem między Sabimowską a Monte Casino .całkiem spoko wypad tylko ten pieprzony wiatr dawał nam dziś znów popalić.
Kategoria w towarzystwie, Szosowo
Piątkowo
-
DST
22.70km
-
Czas
01:21
-
VAVG
16.81km/h
-
VMAX
37.20km/h
-
Sprzęt vertigo
-
Aktywność Jazda na rowerze
Popołudniowy wyjazd z Agunią za miasto na góralach nie wypalił, tuż za chutą Aga złapała kapcia nie mogłem zlokalizować dzióry w dętce więc szybkie pompowanko i do domu podmienić rowerki na szosowe. za dużo czasu stracone, więc postanowiliśmy pokręcić troszkę po mieście zaliczając przy okazji 145 Częstochowską Masę krytyczną .
Kategoria Z Agunią, w towarzystwie
Szosin i jazda figurowa na lodzie
-
DST
92.55km
-
Czas
03:40
-
VAVG
25.24km/h
-
VMAX
63.16km/h
-
Sprzęt vertigo
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś ustawka ze Zbyszkiem start kilka minut po dziewiątej,ruszamy przez Raków, Stare Błeszno, Wrzosowa, Słowik, Korwinów, Zawodzie,Kol Borek,Osiny, Poraj, Masłońskie Natalin, Žarki Letnisko, Myszków NW, Żarki tu chwilka przerwy i w drogę, postanowiliśmy zaryzykować i pojechaliśmy ścieżką pieszo rowerową, początkowo było ok ale ostatnie dwa kilometry przed Mirowem to jazda figurowa na śniegu i lodzie, jakoś udaje nam się dotrzeć do Mirowa tu pitstop pod sklepem i, dalej w drogę, Bobolice, Ogorzelnik, Niegowa, Postaszowice, Gorzków Nowy, Złoty Potok, Siedlec, Krasawa, Zrębice, Przymiłowice, Olsztyn reszta to już standard starą szosą i koło Guardiana do domku.
Kategoria w towarzystwie, Szosowo
Wstęga szos z Mr. Dry
-
DST
77.60km
-
Czas
03:17
-
VAVG
23.63km/h
-
VMAX
50.51km/h
-
Sprzęt vertigo
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś wstęga szos w towarzystwie Bartłomieja trasa t telegraficznym skrócie: Al.pokoju, Dąbie, Legionów, Brzyszowska, Srocko, Siedlec, Mstów, Rajsko, Kłobukowice, Skrzydlów, Rzeki Wielkie, Kłomnice, Rzerzęczyce, Adamów, Skrzydlów, Kłobułkowice, Kuchary, Latosówka, Konin, Rędiny, Częwa , jeszcze tylko kilka miejskich kilosów w celu zakupienia nowego rumaka dla teściunia.
Palma nam odbiła :P
nowa bryka Ojca Tadzika
Kategoria w towarzystwie, Szosowo
